ผักสวิสชาร์ด swiss chard แบบตัดใบสด 100กรัม ปลอดสารเคมี100%
🟥🟨🟩 ผักสวิสชาร์ดรวมสี แบบตัดใบสด
**ตัดใบสดๆตามออเดอร์ค่ะ**
✅โปรโมชั่นพิเศษ *** 100 กรัม เพียง 35 บาท ค่ะ
🎉สั่ง 500 กรัม = 150฿ (ขีดละ30฿)
🎉โปรสุดคุ้มตอนนี้สั่งครบ 1000กรัม หรือ 1 กก. = 290 บาทค่ะ (ขีดละ 29฿)
*** ระบบจะลดราคาเป็นราคาส่งอัตโนมัติเมื่อลูกกดสั่งตามจำนวนค่ะ
(***ลูกค้าสามารถกดสั่งซื้อเท่าไหร่ก็ได้คะ ทางฟาร์มชั่งผักตามน้ำหนักและแพคใส่ถุงตามน้ำหนักให้ค่ะ ลูกค้าจะได้รับครบตามน้ำหนักที่สั่งเข้ามาค่ะ)
🚚 การขนส่งตามระบบช้อปปี้
🚛 ขนส่งแบบปกติ ส่งไปรษณีย์ Ems
ลูกค้าจะได้รับสินค้าหลังวันส่ง 1-2 วันค่ะ
(รถปกติไม่ควบคุมอุณหภูมิ)
***จากรีวิวปัจจุบันทั้งหมด จัดส่งให้ลูกแบบปกติค่ะ
หากได้รับตามระยะเวลา ผักที่ได้รับยังสดค่ะ
ประโยชน์ของสวิสชาร์ด
นิยมบริโภคส่วนของใบและก้านใบ
ต้นอ่อนนิยมรับประทานสด ช่วยเพิ่มสีสันของจานสลัด
ส่วนต้นที่มีขนาดใหญ่ นิยมนำมาลอกเยื่อก้านใบออก หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วนำมาต้ม หรือตุ๋น
สวิสชาร์ดมีปริมาณวิตามินเคสูงมาก
หากรับประทานสวิสชาร์ด 35 แคลอรี่ ร่างกายจะได้รับวิตามันเคมากกว่าปริมาณขั้นต่ำที่ควรได้รับต่อวันถึง 300% และมีวิตามินเอมากกว่า 100% นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันมะเร็ง ทำให้สายตาดีขึ้น และยังได้รับวิจามินอี ที่หาได้ยากจากพืชชนิดอื่นจำนวนมาก
คุณค่าทางโภชนาการของสวิสชาร์ด
สวิสชาร์ดเป็นพืชผักเมืองหนาวและเป็นผักเพื่อสุขภาพ มีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย ประกอบด้วย polyphenol antioxidants มากถึง 13 ชนิด โปรตีนและใยอาหารสูง วิตามิน A E และ K แม็กนีเซียม แมงกานีส และโปแตสเซียม
* ประโยชน์ที่ได้รับ
* 1. สารต้านอนุมูลอิสระสูง
* 2. ปกป้องสุขภาพของหัวใจ
* 3. ต่อสู้กับโรคมะเร็ง
* 4. ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน
* 5. รักษาสุขภาพของกระดูก
* 6. ปรับปรุงการย่อยอาหาร
* 7. ช่วยบำรุงสมองให้แข็งแรง
* 8. ปกป้องสุขภาพตาและผิวหนัง
* 9. ประโยชน์ของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
(4.88)
(4.41)
(4)